Descripció
- Preparació:
MICROONES (700 Watis):
Disposeu la Menestra Superior sense descongelar en un recipient adequat per al microones, afegiu mig got d'aigua i cobriu amb film transparent perforat. Cogui a potència màxima durant 20 minuts (els temps de cocció són orientatius i s'han d'ajustar si la potència del microones és diferent).
COCCIÓ:
Aboqui la Menestra Superior sense descongelar en aigua bullint i assaoneu al gust i, una vegada que l'aigua torni a bullir, cogui a foc lent durant 15 minuts aproximadament. Escorri i useu a conveniència.
- Ingredients: Mongeta plana, pastanaga, pèsols, coliflor, xampinyó, carxofes i espàrrecs blancs.
- Informació Nutricional
Valors mitjos per 100g:
Valor energètic: | 155 KJ/37 Kcal |
Greixos:
– de les quines Saturades: |
0,3 g
0,1 g |
Hidrats de carboni:
– dels quins Sucres: |
4,7 g
3 |
Proteïnes: | 2,4 g |
Sal: | 0,10 g |