Descripción
- Preparación:
MICROONDAS (700 Watios):
Disponga la Menestra Superior sin descongelar en un recipiente adecuado para el microondas, añada medio vaso de agua y cubra con film transparente perforado. Cueza a potencia máxima durante 20 minutos (los tiempos de cocción son orientativos y deben ajustarse si la potencia de su microondas es diferente).
COCCIÓN:
Vierta la Menestra Superior sin descongelar en agua hirviendo y sazone al gusto y, una vez que el agua retorne a hervir, cueza a fuego lento durante 15 minutos aproximadamente. Escurra y use a conveniencia.
- Ingredientes: Judia plana, zanahoria, guisantes, coliflor, champiñon, alcachofas y espárragos blancos.
- Información Nutricional
Valores medios por 100g:
Valor energético: | 155 KJ/37 Kcal |
Grasas:
– de las cuáles Saturadas: |
0,3 g
0,1 g |
Hidratos de carbono:
– de los cuáles Azúcares: |
4,7 g
3 |
Proteínas: | 2,4 g |
Sal: | 0,10 g |