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Quinoa 250g
3,50 €
Nuestra quinoa congelada es una alternativa saludable, versátil y lista para consumir en pocos minutos. Se presenta previamente cocida y ultracongelada, lo que te permite ahorrar tiempo sin renunciar al sabor ni a sus propiedades nutricionales.
Descripción
Beneficios nutricionales
- Fuente completa de proteínas vegetales (contiene todos los aminoácidos esenciales)
- Rica en fibra y minerales como magnesio, hierro y zinc
- Sin gluten, apta para celíacos
- Ideal para dietas equilibradas, vegetarianas o veganas
- Preparación: No es necesario descongelar.Sartén: Poner en la sartén 4 cucharadas de aceite. Verter el contenido y saltear durante 3 minutos. Añadir 4 cucharadas de agua y saltear 3 minutos más.Microondas 800 W: Poner el contenido en un recipiente adecuado para microondas. Añadir 2 cucharadas de aceite, tapar, calentar dos minutos, remover y volver a calentar 2 minutos más.
- Valor Nutricional:
Valor energético: 493 kJ / 118 kcal (6% IR*)
Grasas: 3,9 g (6% IR*)
de las cuales saturadas: 0,7 g (4% IR*)
Hidratos de carbono: 16 g (6% IR*)
de los cuales azúcares: 1,9 g (2% IR*)
Fibra alimentaria: 2,2 g
Proteínas: 3,4 g (7% IR*)
Sal: 0,75 g (13% IR*)
