Descripción
¿Cómo cocinarlos?
- En sartén o plancha:
-
Cocina los lomos directamente congelados o ligeramente descongelados.
-
Añade un poco de aceite y cocínalos 4-5 minutos por cada lado a fuego medio.
- En horno:
-
Precalienta a 200 °C.
-
Coloca los lomos con un chorrito de aceite, limón o salsa al gusto.
-
Hornea durante 12-15 minutos.
Puedes añadir ajo, perejil, verduras o una base de tomate para realzar su sabor.
Beneficios nutricionales
-
Alto contenido en proteínas y Omega-3
-
Bajo en calorías y grasas
-
Ideal para dietas equilibradas o bajas en grasa





